Gruppentherapie: Gemeinsam Wege aus der Angst finden
Ängste und Sorgen können den Alltag bestimmen und einen Zustand von Enge und Hilflosigkeit erzeugen. In unserer therapeutischen Kleingruppe nutzen wir die Dynamik und den geschützten Raum der Gemeinschaft, um wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Wir erarbeiten angstverstärkende Gedankenmuster und lernen zu verstehen, wie Angst und Panik entsteht. Wir erarbeiten konkrete, alltagstaugliche Strategien zur Bewältigung und lernen einen neuen Umgang mit unserer Angst kennen.
Erleben Sie, dass Sie mit Ihren Gefühlen nicht alleine sind, und nutzen Sie den Austausch, um neue Perspektiven entdecken zu können. Nutzen Sie gerne mein Kontaktformular zur Anmeldung oder kontaktieren Sie mich telefonisch.
Die Plätze in der Gruppe sind limitiert. Sichern Sie sich Ihren Platz daher am besten frühzeitig – die Anmeldungen werden nach ihrem Eingang berücksichtigt.
Gruppenangebot / Zyklus von 10 Einheiten
Beginn:
13.01.2027 (Mittwoch 18.00Uhr – 19.30Uhr)
10 Einheiten – von jeweils 90min
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Kosten:
250,00 Euro für den gesamten Gruppenzyklus
Maximale Teilnehmerzahl: 6
Ort: Dietrich- Bonhoeffer Str. 1a 38300 Wolfenbüttel 2OG